Колыбель:
путешествие к себе
Авторский ретрит в Турции на стыке йоги и психологии.
Практика тишины. Глубокая перезагрузка.
с 16 по 24 декабря
Вас ждут места, способные трансформировать человека.
И для каждой локации мы подготовили свою особенную практику.

Чтобы остановить поток мыслей, успокоиться, понять себя и свои желания.

Лишь так раскрывается творческий и предпринимательский потенциал.
Маршрут
Сосны и апельсиновые деревья шумят над бирюзовой гладью моря. Колыбель забытых цивилизаций.
Здесь все иначе. Здесь можно сбросить маски и стать, наконец, собой.
Чиралы
Турецкие джунгли
в горах на берегу моря
Уютный поселок в 90км от Анталии,
где проходят ретриты со всего мира. Здесь мы будем жить в окружении гор, вековых деревьев и лазурного моря.
Ликийская тропа
Входит в списки самых живописных троп мира
Сделаем небольшой трекинг до видовых площадок, где проведем медитацию на вдохновения и смелость для реализации своих идей.
Олимпос
Античный город
в вечнозеленом лесу
Дыхательная практика на появление новых нейронных связей пройдёт
на месте древнего храма. Локация
с очень мощными вибрациями.
Термессос
Брошенный древний город на вершине горы
Тайная изюминка Турции: древний некрополь, вид на 360 и амфитеатр
в горах, основанный до н.э. Здесь мы будем петь! Голосовые практики - целительный поток на смелость заявить о себе и своем проекте.
Огни Химеры
Чудо вечного огня среди скал и вида на море
Здесь более миллиона лет прямо из земли идет огонь. Мы соединимся
с этой стихией, отдав ей сомнения, наполнимся силой идти по своему пути.
Дерево жизни
Единение с землей, обретение силы
В Чиралах уникальная природа
и необыкновенные деревья, которые помогают достичь состояния покоя
и услышать свои желания.
Что ты получишь?
Самый глубокий отдых. Когда отпускает суета и проблемы больше не кажутся такими важными.
Свежие идеи и смелость на их реализацию.
Навык практики по раскрытию творческого потенциала.
Новые нейронные связи, а значит - иной взгляд на свою жизнь.
Получишь себя. Настоящего. Свободного. Искреннего.
Авторы программы
Лю Калакаускене
Мастер классической, даосской и вокальной йоги, практик цигун и ушу, профессор кафедры оздоровительных технологий. В настоящее время коуч групповых и личностных программ развития, автор системы "Звучать по-женски".
Духовный путь Лю начался в 80-е. Йога, медитации, арт-терапия, китайская медицина, цигун, ушу, голосовые и танцевальные практики, - все это освоено за долгие годы до тренда на «высокие вибрации». Мастер продолжает развиваться в разных техниках по сей день. Это не погоня за модой, это предназначение. Сайт мастера: lyu-dmila.com
Олеся Облачная
Проводник, организатор блог-туров и фестивалей, продюсер travel-проектов, путешественница, автор пошаговой стратегии позиционирования бренда в социальных сетях. Уже 10 лет ведет свой удаленный бизнес
и путешествует.
Наряду с посещением мест силы, в которых будут проходить медитации
и духовные практики, каждый участник Может получить личную консультацию по созданию плана своего дела и личного бренда в социальных сетях.
Инстаграм: @oblachnaia
Программа
с 16 по 24 декабря
В этом удивительном пространстве мы будем сочетать путешествие с занятиями йогой, пранаямами, трансперсональной терапией и нейрографикой. Йогу будем делать каждый день, мягкую, оздоровительную, снимая психоэмоциональные блоки и мышечные зажимы. Комплекс подойдет всем: мужчинам и женщинам, новичкам и профи.
1 день
- Трансфер аэропорт Анталия - Чиралы.
- Заселение и обед.
- Вечерний круг на формирование намерения и раскрытие сердца к трансформации. Пранаяма (дыхательная практика ) для соединения с энергиями места.
- Ужин.

2 день
- ЙОГА. Мы проработаем МАЯТНИКИ сознания, которые забирают энергию и мешают выйти на новый уровень мышления.
- Завтрак.
- Мастер-класс "Как найти миссию своего дела, чтобы не бояться реализации"?
- Обед.
- Практика у реликтовых деревьев "Определение своего места в Роду, признание своего права на жизнь, богатство, любовь".
- Ужин.
3 день
- ЙОГА. Крийя победителя: комплекс для формирования и реализация внутреннего намерения, одна из самых сильных крий традиции Кундалини йоги.
- Завтрак.
- Практика "Переход в состояние Творчества и Креативного мышления, где основой является Вдохновение. Ответственность за свои шаги, за свое развитие, самочувствие. Доверие Жизни".
- Обед.
- Древний город Олимпос, практика: "Расширение границ".
- Ужин.
- Вечерний мастер-класс: "Что могут дать социальные сети и какой образ мне ближе?"

4 день
- Завтрак
- Поездка в Термессос, голосовые практики в древнем амфитеатре, медитация на вершине:
"Способность использовать ресурсы прошлого и фокусироваться на настоящем. Раскрытие состояния ЦВЕТЕНИЯ, нахождение путей восстановления гормонального здоровья. Секреты управления сексуальными желаниями у женщин и мужчин. Ощущение поля доверия, обмена, близости, созвучия".
- Цигун на вершине горы: китайская традиция мягкой психофизической тренировки. Глубокое мягкое дыхание, балансы стихий в теле, устойчивость сознания. Комплекс ИНЬ-ЯН, с поддержкой после семинара.
- Ужин.
5 день
- Крийя очищения горловой чакры - центр творческого самовыражения, любви и проявления своих способностей. Как Я выражаю себя, сила слова, как я чувствую правду.
- Завтрак.
- Практика на определение намерений, ведущих к раскрытию Зрелости. Выбор состояния правдивости в отношениях с собой и другими.
- Обед
- Мастер-класс на определение своей целевой аудитории: "Как найти людей, которым вы нужны?"
- Огни Химеры, практика с огнем: "Состояние целостности. Определение своего кода жизни и познание сотворчества: умение чувствовать СОЗВУЧИЕ и партнерство в разных сферах жизни".

6 день
- «Прилипающие ладони»: йога на баланс и равновесие, раскрытие глубокого дыхания.
- Завтрак
- Выход на Ликийскую тропу, практика на осознание страхов и перевод их в ресурсное состояние: "Упражнения на стимуляцию тимуса и шишковидной железы для стирания негативных программ и наработки позитивных, понимание связи с Высшим сознанием.
Ясное видение своей внутренней Вселенной сейчас и в будущем. Освобождение творческого начала.
- Мастер-класс "О чем писать в соц сетях? Как формируются смыслы и ваша личная система?"
- Ужин

7 день
- Практика в контактной импровизации, парной йоге и тантрическом дыхании.
- Завтрак.
- Практика на понимание денег как меры Разума во Вселенной. Применение ключей креативного мышления для построения своих проектов.
- Обед.
- Мастер-класс "Контент в социальных сетях как воронка продаж".
- Ужин.

8 день
- Утренние практики на пляже: динамическая йога, пранаямы.
- Завтрак.
- Шеринг на пляже: круг подведения итогов, перфоманс.
- Отъезд.

Стоимость путешествия
с 16 по 24 декабря

69 000 рублей

Включено:
- духовные практики;
- мастер-классы и косультации по личному бренду.
- проживание в двухместном номере Armira Bungalows
(см. фото справа);
- трехразовое питание;
- групповой трансфер из аэропорта Анталии и обратно;
- трансфер до достопримечательностей;
- входные билеты на достопримечательности;
- сопровождение на экскурсии.

Авиаперелет не включен.
Для въезда в Турцию нужен ПЦР или сертификат
о вакцинации Спутник V, а также электронная анкета
(в проживании ставим Armira Bungalows).

По оплате и вопросам пиши "хочу на ретрит"
по любому контакту, указанному ниже.